Lihaskuntojumppa Laitikkalassa

30.7.2024
18.00 - 19.00
Hämeenlinnantie 166, 36660 Pälkäne

Matalan kynnyksen lihaskuntotreenissä pääset vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Treenissä teemme alkulämmittelyn, kehonpainolla tehtävän lihaskunto-osuuden ja lopuksi venyttelyt.

Matalan kynnyksen lihaskuntotreenissä pääset vahvistamaan kehoa monipuolisesti. Treenissä teemme alkulämmittelyn, kehonpainolla tehtävän lihaskunto-osuuden ja lopuksi venyttelyt. Kaikki liikkeet sovelletaan jokaiselle sopiviksi, joten voit tulla juuri siinä kunnossa kuin olet. Nautitaan ulkoilmasta ja liikunnasta! Hinta 10€/kerta. Laitikkalan maa- ja kotitalousseuran jäsenille hinta 8 e/kerta. Ota mukaan oma jumppa-alusta.

Ohjaajana toimii Personal Trainer, urheiluhieroja ja joogaopettaja Taru Willström 0443093154
Päivät
Sijainti
Hämeenlinnantie 166, 36660 Pälkäne
Hinta
8-10€