Kirjoita itsesi auki – terapeuttisesta kirjoittamisesta | Kevään kirjoituskurssit

Kirjoita itsesi auki -viikonloppukurssilla perehdytään siihen, mitä terapeuttinen kirjoittaminen on, miten sitä voi harjoittaa ja mitä hyötyä siitä on. Tutustumme alan teoreettiseen pohjaan, mutta pääpaino on kokemuksellisissa harjoituksissa. Ohjatut ja ryhmän kanssa toteutetut kirjallisuusterapeuttiset harjoitukset tarjoavat uudenlaisia tilaisuuden kehittyä niin ihmisenä kuin luovana kirjoittajana. Terapeuttisessa kirjoittamisessa sanat toimivat väylänä tunteisiin, muistoihin ja ajatuksiin ilman tavoitteellisuutta. Syntynyttä tekstiä voi kuitenkin halutessaan kehittää kohti kaunokirjallisuutta, sillä kirjoittaminen edellyttää kykyä reflektoida itseään ja maailmaa. Näin menetelmä tukee sekä henkilökohtaista kasvua että tavoitteellista luovaa kirjoittamista.

Kurssilla noudatetaan turvallisen tilan periaatteita ja kaikki suullisesti sekä kirjallisesti jaettu on täysin luottamuksellista.

Kurssin kouluttajana kirjailija, filosofian maisteri Jenni Hurmerinta

AIKA JA PAIKKA

25.-26.4.2026 klo 9.30-15

AhlmanEdu, Hallilantie 24, 33820 Tampere

Ilmoittautuminen päättyy 12.4.2026

KOHDERYHMÄ

Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta luovasta tai terapeuttisesta kirjoittamisesta. Kurssi on suunnattu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita syventämään itsetuntemustaan kirjallisuuterapeuttisin metodein, jotka haluavat laajentaa luovan kirjoittamisen työkalupakkiaan ja jotka kaipaavat uusia välineitä vaikkapa omaan työhön ja arjessa jaksamiseen. Jos käyt läpi akuuttia kriisiä tai kärsit vakavista (mielen)terveysongelmista, kannattaa osallistumisesta neuvotella lääkärin kanssa.

HINTA

Opetuspaketti: 159 €, sis. opetus, lounas ja kahvi

KOULUTTAJAN ESITTELY

Kurssin ohjaa Jenni Hurmerinta, filosofian maisteri, luovan kirjoittamisen ja kirjallisuuden opettaja, sanataide-, kirjallisuusterapia- ja mindfulness-ohjaaja, hengitysvalmentaja, joogaopettaja, kustannustoimittaja, kirjoittaja ja yksityisyrittäjä (www.sanattu.fi). Edellä mainittujen ammattien pohjalta Jenni on kehitellyt poikkitaiteellista läsnäolevan kirjoittamisen metodiaan, joka kehittää luovaa ajattelua sekä itsereflektio-, tunne-, vuorovaikutus- ja läsnäolotaitoja.

Viimeisten viidentoista vuoden ajan Jenni on omistautunut erilaisille henkistä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia edistäville hankkeille. Hän on organisoinut ja ohjannut satoja koulutuksia, työpajoja, luentoja ja kursseja useille tuhansille ihmisille vauvoista ikäihmisiin. Hän on toteuttanut perinteisten henkisen kasvun yksilö- ja ryhmäohjauksen ohella kirjallisuusterapeuttisia hankkeita erilaisten kohderyhmien kanssa päiväkodeista saattohoitokoteihin, vastaanottokeskuksiin ja vankiloihin, vanhus- ja mielenterveyspalveluiden sekä syrjäytymisvaarassa olevien kuntoutus- ja viriketoiminnan puitteissa.