Hyvin mielen ulkokuntosali
25.9.2026
10.00 - 11.00
Nokian keskusurheilukentän ulkokuntosali, Hinttalankatu 6, 37150 Nokia
Ikääntyneille suunnattu yhteinen ulkokuntosalihetki. Kuntoilemme noin tunnin, mutta mukana on mahdollista olla myös lyhyemmän ajan. Ensimmäisellä kerralla paikalla liikunnanohjaaja.
Ikääntyneille suunnattu yhteinen ulkokuntosalihetki. Kuntoilemme noin tunnin, mutta mukana on mahdollista olla myös lyhyemmän ajan. Ensimmäisellä kerralla 25.9. meillä on paikalla kaupungin terveysliikuntakoordinaattori Sini Karsa opastamassa laitteiden käytössä. Seuraavilla kerroilla kuntoilemme itsenäisesti tai vertaisohjaajan opastuksella.
Osallistuminen on maksutonta ja mukaan ei tarvitse ilmoittautua.