Matalan kynnyksen jumppa

Ikääntyneille suunnattu kevyt tunti, joka ylläpitää ja kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Tunti sopii myös aloittelijoille ja apuvälineen kanssa liikkuville. Harjoitukset tehdään seisten ja ne ovat kaiken kuntoisille soveltuvia.

Ryhmään ei ole erillistä ilmoittautumista. Ryhmä järjestetään säävarauksella. Pieni tihku ei haittaa, mutta erittäin huonolla säällä ryhmä voidaan joutua perumaan.