Hyvinvoinnin starttiryhmä omaishoitajille/läheistään hoitaville

Omaishoitajille/läheistään hoitaville suunnatussa hyvinvoinnin starttiryhmässä tutustutaan erilaisiin liikuntamuotoihin sekä tapoihin huolehtia hyvinvoinnista. Sisältö koostuu mm. kuntosalista, kävelystä, lempeästä joogasta ja kehonhuollosta sekä rentoutumisesta. Ryhmä kokoontuu 6 kertaa Kangasalla (paikka vaihtuva). Aloitustapaaminen 21.8. Kangasalan lähitorilla (Kuohunharjuntie 26). Lisätiedot ja ilmoittautuminen 14.8.2026 mennessä Sari 050 466 5719 tai sari.malm@treomaishoitajat.fi.