KehoMieli-ryhmätunti

Lempeää ja tasapainottavaa liikettä seisten ja tuoleilla istuen.

Kaipaako keho liikettä ja virtaavuutta, mutta tunnet, ettei rajumpi liikkuminen ole ainakaan juuri nyt sitä, mitä hermostosi kaipaa?

Läpättääkö mieli, ja rentoutuminen tuntuu hankalalta?

Tervetuloa tutustumaan toisteisen liikkeen, liikkeessä levähtämisen mahdollisuuksiin!

Mitä: Qigong-pohjaista pehmeää ja turvallista, kehomieltä hellivää liikettä. Voit saapua aivan tavanomaisessa, kiristämättömässä vaatetuksessa.

Missä: Äänihuone, Rongankatu 11 C Tampere

Ohjaaja: Musiikkipedagogi, shiatsuterapeutti ja qigong-ohjaaja Nelli Nyman

Ilmoittautuminen: www.vello.fi/nellinyman

tai viestitse.

Osallistumismaksu: 15€

Maksuvälineenä käy myös Edenred, EPassi ja Smartum

Tervetuloa tasapainottumaan!