Kesäkauden avoin tuolijumppa
17.6.2026
13.00 - 13.30
Tuuliharjunkatu 3, 37100 Nokia
Ikääntyneiden toimintakykyä ylläpitävä rauhallinen ja kevyt tunti. Liikkeet tehdään tuolia apuna käyttäen ja seisten. Tunnille voi osallistua myös apuvälineen kanssa. Ryhmä on maksuton, ei ennakkoilm.
Ikääntyneiden toimintakykyä ylläpitävä rauhallinen ja kevyt tunti, jossa harjoitellaan lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta tuolia apuna käyttäen. Liikkeet tehdään tuolia apuna käyttäen ja seisten. Tunnille voi osallistua myös apuvälineen kanssa. Ryhmä on maksuton.
Kesäkaudella tuolijumppa järjestetään ulkona uimahallin lähistöllä. Osoite on Tuuliharjunkatu 3 (Poutunpuisto). Jumppa sijoittuu puistossa sijaitsevan lavan lähettyville.
Ryhmään ei ole erillistä ilmoittautumista. Ryhmä järjestetään säävarauksella. Pieni tihku ei haittaa, mutta erittäin huonolla säällä ryhmä voidaan joutua perumaan.