Joogaa istuen tuolilla senioreille
16.10.2026
12.00 - 13.00
Monitoimitalo 13, Pellavatehtaankatu 4, 33100 Tampere
Kurssilla joogataan tuolilla istuen. Voit keskittyä tekemään liikkeitä istuen.
Kurssilla joogataan tuolilla istuen. Voit keskittyä tekemään liikkeitä istuen. Jooga istuen tuolilla on erinomainen tapa aktivoida ja myös rentouttaa kehoa ja mieltä rauhallisesti tehtävillä harjoituksilla.
Jooga on maksuton, eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Tunnit sopivat senioreille ja etenkin heille, joilla on haasteita tasapainon kanssa.
Ei kokoontumista syyslomaviikolla 42.
4.9.2026 12.00 - 13.00
11.9.2026 12.00 - 13.00
18.9.2026 12.00 - 13.00
25.9.2026 12.00 - 13.00
2.10.2026 12.00 - 13.00
9.10.2026 12.00 - 13.00
16.10.2026 12.00 - 13.00
23.10.2026 12.00 - 13.00
30.10.2026 12.00 - 13.00
6.11.2026 12.00 - 13.00
13.11.2026 12.00 - 13.00
20.11.2026 12.00 - 13.00
Monitoimitalo 13, Pellavatehtaankatu 4, 33100 Tampere
Maksuton