Jomon- Shindo -peruskurssi
13.8.2025
18.00 - 20.15
Hämeenlinnantie 166, 36660 Laitikkala
Tule mukaan tutustumaan hermostoa rauhoittavaan shindo -venyttelyyn!
Jomon-Shindo -menetelmään kuuluu rentoutus- ja tasapainoharjoituksia, painantatekniikoita ja keskittymistä yhdistettynä mediaanivenytyksiin. Sen avulla voit vahvistaa kehoyhteyttä, löytää syvemmän yhteyden itseen, purkaa ylivireyttä ja kuormittumista sekä saada elämään lisää tasapainoa yksinkertaisten ja käytännöllisten harjoitusten kautta.
Hinta 60 eur sisältää 4 kertaa. Ohjaajana Elina Lilja (Mielenliekki)
Maksu ensimmäisellä kurssikerralla käteisellä, maksukortilla, mobilepaylla tai liikuntaedulla Epassi, Edenred, Smartum. Ryhmään otetaan enintään 8 henkilöä. Kurssin toteuttaminen on osa shindo- ohjaajakoulutustani ja siksi nyt todella edullisesti tarjolla! Kurssin normaalihinta on 195 eur.
Hinta 60 eur sisältää 4 kertaa. Ohjaajana Elina Lilja (Mielenliekki)
Maksu ensimmäisellä kurssikerralla käteisellä, maksukortilla, mobilepaylla tai liikuntaedulla Epassi, Edenred, Smartum. Ryhmään otetaan enintään 8 henkilöä. Kurssin toteuttaminen on osa shindo- ohjaajakoulutustani ja siksi nyt todella edullisesti tarjolla! Kurssin normaalihinta on 195 eur.