TRE®-stressinpurku: Jatkokurssi

TRE®-jatkokurssi (tension, stress and trauma releasing exercises) soveltuu TRE:tä aiemmin tehneille ja aloituskurssin käyneille. Jatkokurssilla saat syventävää tietoa, ymmärrystä ja kokemusta omaan TRE-harjoitteluusi. Kurssilla pääset kohtaamaan harjoituksissa esiin nousevia ilmiöitä yhdessä muiden TRE:stä kiinnostuneiden kanssa ja saada lisäohjausta ohjaajalta. Ohjaaja voi avustaa tarvittaessa kosketuksella, jolloin voit löytää uusia tasoja tärinääsi.

Ryhmässä täriseminen voi olla hyvin erilaista verrattuna yksin tärisemiseen. Ryhmä mahdollistaa paremman keskittymisen harjoitteeseen, ryhmä kannattelee ja luo uudenlaista jännitystä kehoon ja mahdollistaa sen, että kehosta tulee aiempaa enemmän ulos ja uusia liikkeitä saattaa ilmetä. Ryhmässä vaikutumme aina toisistamme. Lopuksi ajatuksiaan voi jakaa ryhmän kesken niin halutessaan.  

Kurssien ajat:

La 13.12.2025 klo 12-13.30 (1,5h)

Pe 9.1.2026 klo 17-18.30 (1,5h)

Hinta: 30 €

Huom! Mikäli haluat käydä aloituskurssin (21.11./12.12.) löydät lisätietoa toisesta tapahtumasta ja kotisivuilta. Voit myös ilmoittautua aloitus- ja jatkokurssille yhteishintaan 95 €.