Jooga, tanssi ja brunssi

Tule viettämään rentoa ja kaikin puolin ravitsevaa kesälauantaita joogan, tanssin ja brunssin merkeissä. Katri Syvärisen elämyksellinen harjoitus alkaa hitaasti herättävällä slow flow -joogalla. Sitten päästetään irti asanoista ja jatketaan vapaa liike -osioon, jossa pääset liikuttamaan ja vapauttamaan kehoa ja mieltä ohjatusti, silti ilman koreografioita. Sisäinen kokemus ratkaisee! Ehkä ravistelet kaiken ylimääräisen irti kehosta ja mielestä... Lopuksi hengitellään vielä hetki. Sitten nautitaan runsaasta hemmottelubrunssista Vinhan puutarhassa (tai sateen sattuessa ylisillä).

Harjoituksen kesto yhteensä noin 1,5 h. Sopii kaikentasoisille.

Huom. Olethan paikalla hyvissä ajoin – ovet sulkeutuvat klo 10 harjoituksen alkaessa!

Katri Syvärinen on kouluttaja, kirjailija ja joogaohjaaja, joka tunnetaan mm. kirjoista, korttipakoista ja Taikaelämää-podcastista. Katrin ohjaustyyli on yhtä aikaa vaikuttava ja salliva. Tunnit ovat kuin tarinoita, jotka virtaavat tunnelmasta toiseen – ja myös yllättävät. Katri luo harjoituksiin ainutlaatuisen tilan, jossa jokaisella on lupa rentoutua ja löytää sisältään jotakin uutta.

Tapahtuma toteutuu, jos minimimäärä 15 osallistujia ilmoittautuu - varaathan siis paikkasi hyvissä ajoin.

Ilmoittautuminen: vinha@vinhankirjakauppa.fi viimeistään 31.7. Ilmoitathan mahdolliset allergiat ja muut huomioitavat seikat koskien brunssia. Pääsymaksu 50€ maksetaan aamulla ennen tapahtuman alkua kirjakaupan kassalle. Voit ilmoittautuessasi myös pyytää maksulinkin osallistumismaksua varten. Maksulinkki lähetetään tekstiviestillä. Esitäthän kuitin maksusta saapuessasi.

Hinta 50 €.

Lämpimästi tervetuloa!