Synnytystaidot & synnytysergonomia - taitopaja

Tervetuloa harjoittelemaan erilasia taitoja synnytykseen ke 4.2. klo 17.30-20!

Tiesitkö, että jokaisella synnyttäjällä on käytössään yksinkertaisia, ilmaisia ja monipuolisia työkaluja, joita hyödyntämällä voi vaikuttaa kivun kokemukseen, synnytyksen kulkuun, jopa koko synnytyskokemukseen.

Paneudumme synnytysergonomiaan ja kivun kohtaamiseen. Teemme lantionalueen joustavuutta tukevia harjoituksia, ja harjoittelemme synnytyksessä kipua lievittäviä, rentouttavia ja vauvan kulkua edistäviä liikkeitä ja asentoja. Lisäksi perehdymme hengityksen, äänen ja painovoiman hyödyntämiseen synnytyksessä.

Hinta 35€/hlö

Taitopajaan suosittelemme osallistumaan yhdessä kumppanin/muun tukihenkilön kanssa. Ilta soveltuu ensi- sekä uudelleen synnyttäjille.

Ilmoittautumisaika päättyy 2 VUOROKAUTTA ENNEN klo 23.59, johon asti voit perua osallistumisen veloituksetta. Mikäli synnytys on käynnistynyt tai jo ohitse ennen taitopaja, voimme osallistumismaksusta hyvittää tässä tapauksessa 50%.  

Osallistumismaksusta lähetetään sähköpostilasku.

Taitopajan järjestäjä:

Hanna Kuosmanen, Ravintoterapeutti & joogaopettajasyömisen psykologia ~ raskausjooga ~ pospartumjooga ~ joogasomatiikka